【香港超市每週優惠日】幾時買餸最抵？百佳、惠康、AEON 最平星期幾？

每星期買餸、補充日用品，究竟星期幾去超市最抵？有人習慣星期三去AEON買特價食材，有人專等 百佳 及 惠康 推出週末優惠，亦有人會趁買一送一、88折或會員日一次過入貨。不過，香港不同超市的優惠日其實並不一樣！根據香港消費者委員會（消委會）2026年公布的 超市格價 研究，AEON、百佳及惠康的商品價格在一星期七日內有不同變化，計算單件售價與多買優惠後，最抵買的日子亦會有所不同。

想同步睇 超市優惠 、 AEON傳單 、 更多懶人包 或 更多懶人包 ，可一併bookmark本頁。優惠以官方結帳頁、App及門市公布為準。

快速重點

• 香港超市最平星期幾

• AEON、百佳、惠康每週優惠日整理

• 三大超市有甚麼優惠值得留意

• 香港超市格價攻略：百佳、惠康、AEON邊間最便宜

究竟百佳星期幾最平？惠康應該星期六還是星期日去？AEON星期三特價日又有甚麼值得留意？本文整合消委會研究、 超市優惠 機制及實用格價技巧，教你掌握每週購物時間，精明慳錢！

一、香港超市最平星期幾？

想知道哪一天去超市最便宜，最值得參考的就是消委會的實際價格調查。消委會在2026年9月公布相關研究，追蹤AEON、百佳及惠康共222件包裝食品及日用品，在連續47個星期內的網上售價，分析同一商品在星期一至星期日的價格變化。研究除了比較單件商品售價，亦計算買一送一、加錢多一件等多買優惠，結果發現三間超市的最低平均售價日並不相同。

2026三大超市最抵買日子比較

超市	單件商品最平日	計入多買優惠後最平日
AEON	星期三	星期五、星期六
百佳	星期四	星期三、星期六、星期日
惠康	星期六	星期六、星期日

以上是消委會對222件樣本商品、47星期價格數據的分析結果，並非代表全店所有商品都在當日最便宜。

AEON：星期三買單件商品最值得留意

AEON的單件商品價格在星期三較有優勢，約39%的樣本商品在星期三錄得一星期內最低平均售價。如果計入買多件優惠，星期五及星期六的表現則更突出，分別約有39%及41%的樣本商品在這兩日錄得最低平均售價。值得留意的是，星期四錄得最高平均售價的樣本商品比例最多。

購物建議：如果主要購買蔬菜、水果、肉類及日常食材，可以先查看AEON星期三特價日；如果想購買多件裝食品、零食或家庭用品，則可以比較星期五及星期六的優惠。另外，AEON官方亦設有「周三特價日」，每星期推出不同的新鮮食材、肉類海產、糧油雜貨、零食飲品及熟食優惠。

百佳：星期四單件價格較有優勢，週末多買優惠值得留意

百佳的價格分布相對平均，沒有特別明顯的單一低價日。以單件商品計算，星期四錄得最低平均售價的樣本商品比例最高，約39%，但如果將買一送一、加錢多一件等優惠計算在內，星期三、星期六及星期日都有較多商品錄得最低平均售價，比例約為39%至41%。相反，星期五錄得最高平均售價的樣本商品比例最多。

購物建議：如果只想購買一兩件日用品，可以先比較星期四的價格；如果打算一次過補充家庭用品、飲品及零食，則可以多留意星期三及週末的多買優惠。

惠康：星期六、星期日是多買優惠重點

惠康的單件商品最低平均售價較集中在星期六，約35%的樣本商品在當日錄得全星期最低平均售價。如果計入多買優惠，星期六及星期日的表現更突出，分別約有50%及51%的樣本商品在這兩日錄得最低平均售價。與百佳一樣，星期五錄得最高平均售價的樣本商品比例最多。

購物建議：如果你習慣週末一次過購買一星期的食品及日用品，可以先查看惠康週末優惠，尤其是多件裝飲品、紙巾、零食及家庭消耗品。

二、AEON、百佳、惠康每週優惠日整理

除了消委會的價格研究，不同超市亦會推出恆常推廣及限時優惠。

以下整理三大超市值得留意的購物日

星期	值得留意的超市	購物重點
星期一	百佳、惠康	比較新一週商品優惠
星期二	百佳、惠康、AEON	留意會員及品牌推廣
星期三	AEON、百佳	AEON周三特價日、百佳多買優惠
星期四	百佳、AEON	百佳單件商品價格較有優勢
星期五	AEON、惠康	AEON多買優惠、週末促銷
星期六	惠康、百佳、AEON	多買優惠及週末特價
星期日	惠康、百佳	惠康週末多買優惠

注意：上表是根據消委會價格研究及超市推廣機制整理的購物參考，不代表各超市每天都有固定全店折扣。實際優惠商品、價格及推廣日期仍以當週官方公布為準。

三、三大超市有甚麼優惠值得留意？

除了選對購物日，知道各大超市的優惠種類亦很重要。

AEON：周三特價日及會員優惠

AEON是不少香港家庭購買日本食品、日用品及新鮮食材的選擇。

最值得留意的是官方「周三特價日」，每星期推出不同優惠商品。

常見優惠類別包括

• 新鮮蔬菜及水果

• 肉類及海鮮

• 糧油雜貨

• 零食及飲品

• 麵包及熟食

除了星期三特價日，亦可以留意AEON會員優惠、每月會員感謝日及指定 信用卡 優惠。

省錢貼士：如果想買新鮮食材，可以先查看AEON周三特價日的商品清單，再比較附近其他超市的單位價格。

百佳：品牌優惠、多買多慳及週末推廣

百佳除了日常特價，亦經常推出不同品牌的限時優惠。

值得留意的優惠類型包括

• 買一送一

• 第二件半價

• 買指定數量享優惠價

• 指定品牌折扣

• 會員專屬優惠

如果購買飲品、零食、紙巾、洗衣液等消耗品，可以比較不同包裝的單位價格。

省錢貼士：百佳的單件商品價格在消委會研究中以星期四較有優勢，但如果有多買優惠，星期三及週末亦值得比較。

惠康：週末多買優惠及會員獎賞

惠康的食品及日用品選擇廣泛，適合家庭日常購物。

值得留意的優惠包括

• 指定商品特價

• 買多件折扣

• 會員專享價格

• 指定品牌優惠

• 電子優惠券及積分獎賞

如果平日工作繁忙，習慣週末一次過購買一星期的食材及生活用品，可以先查看惠康當週優惠。

省錢貼士：消委會研究顯示，惠康星期六及星期日的多買優惠較有優勢，適合比較家庭裝及多件裝商品。

四、香港超市格價：百佳、惠康、AEON邊間最便宜？

很多人會問：「究竟百佳、惠康定AEON最便宜？」其實沒有一間超市可以保證所有商品都最平。不同超市的品牌組合、包裝容量、促銷活動及會員折扣都有分別。

建議按商品種類比較

商品類別	格價時要留意
新鮮蔬菜	每份重量、產地及新鮮程度
水果	每個、每盒或每公斤價格
肉類	每100克價格及產地
牛奶及飲品	每毫升價格及多件優惠
雞蛋	每隻平均價格及雞蛋大小
紙巾	每抽或每卷價格
洗衣液	每毫升價格及濃縮程度
零食	每100克價格及買多優惠

格價時記得比較單位價格

例如：

• A超市：紙巾10包，售價HK$30

• B超市：紙巾12包，售價HK$33

表面上A超市較便宜，但

• A：每包HK$3

• B：每包HK$2.75

所以B超市實際上更划算。

如果是食品，亦要比較每100克或每公斤價格，不要只看包裝上的折扣標籤。

五、買一送一一定最抵？

比較折後單位價格

• 買一送一看似優惠很大，但如果原價本身較高，未必比其他超市的單件特價更便宜。購買前先計算每件、每100克或每毫升的價格。

留意會員專屬優惠

• 部分超市會為會員提供專屬價格、電子優惠券及額外積分。購物前可以先登入相關會員App，查看有沒有可使用的優惠券。

不要為了折扣而買過量

• 買三件比買一件便宜，不代表一定值得，特別是乳製品、蔬菜、水果及有保存期限的食品，應考慮實際食用量及保質期。

比較不同超市的每週電子傳單

• 不同超市每星期都有新優惠，如果逐個網站或App查看，可能會花不少時間，可以使用GroFlyer集中瀏覽不同商戶的 電子傳單 ，一次過比較百佳、惠康、AEON、 759阿信屋 及其他商戶的優惠。

配合信用卡及電子支付優惠

• 除了商品本身的折扣，亦可以留意信用卡現金回贈、指定電子支付優惠及會員積分。不過，記得確認優惠是否適用於該超市、交易類別及付款方式，並計算回贈上限。

六、每星期買餸時間表：如何安排最慳錢？

如果你希望每星期都有規律地購買食材及日用品，可以參考以下安排：

購物日	建議購物項目	原因
星期三	AEON新鮮食材	留意周三特價日
星期四	百佳單件日用品	比較單件商品價格
星期五	AEON多買優惠	比較多件裝折扣
星期六	惠康及百佳家庭用品	留意週末多買優惠
星期日	惠康食品及飲品	比較週末多買優惠

以上是購物規劃參考，不需要每天都去超市。最理想的方法是先查看優惠傳單，選擇一至兩個最合適的購物日，一次過完成購物。如果當週沒有特別優惠，也不需要刻意等到指定日子才購買必需品。

七、香港超市每週優惠日FAQ

Q1：香港超市星期幾最便宜？

沒有一個星期幾適用於所有超市。根據消委會2026年研究，AEON單件商品以星期三較有優勢，百佳以星期四較有優勢，而惠康則以星期六較有優勢。計入多買優惠後，最抵買日子又會有所不同。

Q2：AEON星期三有甚麼優惠？

AEON官方設有周三特價日，涵蓋新鮮蔬果、肉類海產、糧油雜貨、零食飲品、麵包及熟食等。每星期商品及價格都可能不同，建議查看當期官方推廣。

Q3：百佳星期幾最抵買？

消委會研究顯示，百佳單件商品最低平均售價較集中於星期四；如果計入多買優惠，星期三、星期六及星期日亦值得留意。

Q4：惠康星期幾最抵買？

惠康單件商品最低平均售價較集中於星期六，而計入多買優惠後，星期六及星期日都值得留意。

Q5：買一送一是否一定比單件特價便宜？

不一定。應比較商品的實際單位價格、包裝容量及有效期。如果買一送一的原價較高，未必比另一間超市的單件特價便宜。

Q6：如何知道香港超市最新優惠？

可以查看百佳、惠康及AEON官方網站或會員App，亦可以使用GroFlyer集中瀏覽不同商戶的最新優惠電子傳單，減少逐個平台搜尋的時間。

Q7：超市優惠傳單通常多久更新一次？

不同商戶的更新時間及推廣期各有不同，部分每週更新，部分則按節日、品牌推廣或限時活動推出。購物前應確認傳單上的有效日期。

想知道百佳、惠康、AEON、759阿信屋及其他香港商戶本週有甚麼筍貨？

立即瀏覽GroFlyer，集中查看各大超市最新優惠電子傳單，一頁睇晒每週特價、買一送一及限時折扣，買餸購物更輕鬆、更精明！

資料來源及參考資料

本文主要參考以下公開資料

1. 香港消費者委員會（2026）：超市網購貨品47星期價格調查及分析，涉及AEON、百佳及惠康222件樣本貨品。

2. AEON香港官方網站：周三特價日及最新推廣活動。

3. 香港01（2026年9月14日）：消委會超市格價研究及AEON、百佳、惠康每週價格分析。

資料核實及更新說明：消委會研究反映的是指定樣本商品在研究期間的平均價格分布，不能直接推論所有商品或所有實體分店的售價。各超市實際優惠、價格及推廣日期可能隨時變動，請以商戶最新公布為準。

資料來源及注意事項

本文由GroFlyer編輯整理，並非商戶官方公告。 優惠碼 、回贈率、價格、日期、庫存及適用分店可能隨時更改；實際以官方網站、App、門市標價及結帳頁為準。信用卡及電子支付優惠受年費、利息、簽賬門檻及條款限制，不構成申請或投資建議。

如發現資料有更新，歡迎透過 聯絡我們 告知。